自主目標はフルマラソンを1年に1回走ること

走ることのきっかけは早朝ウォーキング

初めてフルマラソンを走ったのは平成16年1月の｢いぶすき菜の花マラソン｣。
これまでフルマラソンを17回、ハーフマラソンを5回走りました。

よく聞かれるのですが、走るようになったきっかけは体調管理で始めた朝ウォーキングです。
当時(15年前)勤務していた職場での退社時間が不規則になり、このままでは体が壊れてしまうという状態になりました。

とにかく毎日運動することを目標に朝ウォーキングを開始。
ところが朝の予定時間を確保できないため、いつしか小走りとなっていきました。

職場の同僚にマラソンレースに出ているグループがあることを知り、初めて指宿市の｢菜の花マラソン｣にエントリーしました。

それからは、毎朝3～5kmと週末(土日いずれか)14～5kmのランニングをこころがけ、1月の本番を迎えました。
まさか自分がフルマラソンを走ることになるとは、それまで考えたことはありませんでした。
心臓をドキドキさせながらスタートの合図を待ったことを、今でも思い出します。

｢菜の花マラソン｣は制限時間がゆるやかで、楽しみながら走るレースだと言われます。
しかしアップダウンが非常にきつく、終盤の海岸沿いの登り道は歩行者が続出していました。
結果は4時間05分と初レースとしては好タイムとなり、それ以来走り続けています。

翌年参加した｢菜の花マラソン｣のタイムは3時間59分。
このまま順調にタイムは伸びると思いました。
その後は当日のコンディションにより、タイムは大きくぶれました。

一念発起して、スケジュール管理に基づくトレーニングに励み、
ようやく2年前の｢熊本城マラソン｣で3時間46分の自己ベスト更新を果たしました。
53才の時です。

なんとなく自分を変えようと思っていても、変えることは出来ませんでした。
無理と思えることを自ら宣言して、自分を追い込んだ時に変われることを学びました。